急速炒素食青椒

Wudiyezi 美食 2024-06-13 1132 0

烹饪时间：5分钟

食材：

青椒：2个，切丝

蒜蓉：1汤匙

生抽：1汤匙

盐：适量

食用油：适量

做法：

锅烧热，倒入食用油，放入蒜蓉爆香。

加入青椒丝快速翻炒。

倒入生抽和盐，继续翻炒均匀，出锅即可。

这道快手青椒不仅简单方便，而且低热量，适合作为减肥餐的一部分。青椒富含维生素C和纤维，能够促进新陈代谢，帮助减肥，而且清淡爽口，容易下饭。

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