清肺排毒汤配方

清肺排毒汤是一种常见的中药汤剂,可以帮助清理肺部毒素,增强免疫力,对抗疾病。以下是一种简单的清肺排毒汤的配方:

  • 罗汉果(30克):有清热、润肺、止咳的功效。
  • 银耳(15克):可滋阴润肺,清热解毒。
  • 玉竹(15克):具有滋阴润肺、清热化痰的作用。
  • 枸杞子(适量):对于肺部问题和提高免疫力有一定帮助。
  • 冰糖(适量):调节汤的味道。

  • 将罗汉果、银耳、玉竹洗净后放入煲内。
  • 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖 12 小时。
  • 最后加入枸杞子和冰糖,搅拌均匀即可食用。
  • 一般建议每周食用 23 次,可以帮助清肺排毒,增强免疫力。但如果有特殊情况如孕妇、患病者等,建议在医生指导下使用。

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